Hvordan kan du pifte dine ernæringsdrikke op?
Medicinske ernæringsdrikke kan hjælpe dig med at få dækket særlige ernæringsbehov ved alvorlig sygdom som fx KOL eller kræft. De kommer i en masse forskellige smagsvarianter, så du kan finde dem, der passer bedst til dig og variere, hvordan du bruger dem i dagligdagen. Læs med her og få inspiration til nye kreative måder at servere dine ernæringsdrikke på.
Medicinske ernæringsdrikke er udviklet til at dække særlige ernæringsbehov. De er skræddersyet, så de indeholder en balanceret mængde af vitaminer og mineraler samt energi i form af protein, fedt og kulhydrat. Bliv klogere på medicinske ernæringsdrikke her.
I denne artikel får du en række gode råd og tips til, hvordan du kan pifte dine ernæringsdrikke op. Vi har også samlet et par nemme opskrifter med ernæringsdrikke til sidst.
FEM GODE RÅD TIL AT PIFTE DINE ERNÆRINGSDRIKKE OP
- Mix din ernæringsdrik med juice eller saft
For at friske din ernæringsdrik op, kan du blande den med en frugtjuice eller saft. Prøv forskellige smage og se, hvad der fungerer godt sammen.
- Køl ned med ernærings-isterninger
På de varme sommerdage kan det være en god idé at nedkøle sig med en kold ernæringsdrik. Prøv fx at fryse en drik med frugtsmag ned til en is, eller lav din egen iskaffe med isterninger i en ernæringsdrik med mokkasmag.
- Lun dig på en varm ernæringsdrik
Når vejret er køligt, og vinden suser, kan du lune en ernæringsdrik med smag af fx mokka eller chokolade til at varme dig på. Prøv også at hælde den i din kaffe eller kakao med lidt ekstra flødeskum.
- Bland din ernæringsdrik med sovsen
Du kan øge protein- og energiindholdet i sovsen til måltidet med din ernæringsdrik. En frisk smag kan måske gå til en hollandaise, hvor en neutral smag måske passer bedre til en brun sovs.
- Hæld din ernæringsdrik i suppen
Suppe kan være et nemt og let måltid at spise. Prøv derfor at blande din ernæringsdrik med en suppe. Eksperimentér med forskellige smage til forskellige supper.
