SPØRG PÅ APOTEKET
Få hjælp til den rette ernæring hos din læge elle på apoteketHJÆLP DIN PÅRØRENDE
Download tjeklisten og tag den med til lægen eller apoteketHvordan kan du pifte dine ernæringsdrikke op?
Medicinske ernæringsdrikke kan hjælpe dig med at få dækket særlige ernæringsbehov ved alvorlig sygdom som fx KOL eller kræft. Men hvordan får du gjort medicinske ernæringsdrikke til en del af dit daglige indtag? Og hvad kan du gøre for at finde den smag eller konsistens, der passer bedst til dig? Læs med her og få inspiration til nye kreative måder at servere dine ernæringsdrikke på.
Ved alvorlig sygdom som fx KOL eller kræft er det utrolig vigtigt at få den rette ernæring, da et utilsigtet vægttab og underernæring kan komplicere dit sygdoms- og behandlingsforløb [1].
Ifølge en undersøgelse* fra 2021 har næsten en femtedel (17 %) af KOL- og kræftpatienter oplevet, at de er blevet genindlagt, eller at deres sygdomsbehandling måtte udskydes eller stoppes på grund af et vægttab. For nogen kan det derfor være en god idé at supplere med medicinske ernæringsdrikke, så du kan få næring nok og holde vægten.
Medicinske ernæringsdrikke er nemlig udviklet til at dække særlige ernæringsbehov. De er skræddersyet, så de indeholder en balanceret mængde af vitaminer og mineraler samt energi i form af protein, fedt og kulhydrat [2].
Her i artiklen får du en række gode råd og tips til, hvordan du kan pifte dine ernæringsdrikke op. Vi har også samlet et par nemme opskrifter med ernæringsdrikke sidst i artiklen.
5 gode råd til at pifte dine ernæringsdrikke op
- Mix din ernæringsdrik med juice eller saft
For at friske din ernæringsdrik op, kan du blande den med en frugtjuice eller saft. Prøv forskellige smage og se, hvad der fungerer godt sammen.
- Køl ned med ernærings-isterninger
På de varme sommerdage kan det være en god idé at nedkøle sig med en kold ernæringsdrik. Prøv fx at fryse en drik med frugtsmag ned til en is, eller lav din egen iskaffe med isterninger i en ernæringsdrik med mokkasmag.
- Lun dig på en varm ernæringsdrik
Når vejret er køligt, og vinden suser, kan du lune en ernæringsdrik med smag af fx mokka eller chokolade til at varme dig på. Prøv også at hælde den i din kaffe eller kakao med lidt ekstra flødeskum.
- Bland din ernæringsdrik med sovsen
Du kan øge protein- og energiindholdet i sovsen til måltidet med din ernæringsdrik. En frisk smag kan måske gå til en hollandaise, hvor en neutral smag måske passer bedre til en brun sovs.
- Hæld din ernæringsdrik i suppen
Suppe kan være et nemt og let måltid at spise. Prøv derfor at blande din ernæringsdrik med en suppe. Eksperimentér med forskellige smage til forskellige supper.
*Undersøgelsen er foretaget af YouGov på vegne af brancheforeningen FMF.